在許多次的神聖植物旅程中，最讓我恐懼的就是自我的消融。當自我慢慢消失時，我感覺身體也慢慢地消失，而我所待的世界也同時消失...
我不再是雷恩...
我所認識的親人、朋友、愛人慢慢消失...
我建構的世界慢慢地消失...
我不再是這個世界的存在...
當跟你有關的一切都消失時，你會怎樣呢？我當時有一股恐懼湧入心頭，害怕自己會從這世界永遠消失，一直重複地唸著自己的名字，告訴自己還在、還在...
我們花了一輩子的時間在建構自我。從小寫作，最常寫的就是長大後要成為怎樣的人。我們花了20幾年唸書，塑造一個社會需要的自我。投入大約40年工作，塑造一個有被利用價值的自我。然而，退休那一天，你沒有辦法再塑造自我了，突然間天崩地裂，想著花了大半輩子的時間，自己到底在做什麼？
從一睜開眼，人們就開始塑造自我...
今天鏡子裡的我看起來怎樣？
我穿這衣服會不會吸引眾人目光？
我噴這香水隔壁的男生會不會注意到我？
我是個賢慧的妻子，一早就去買今晚的飯菜，不知道老公、孩子會不會喜歡？
我今天排了兩小時的隊伍終於買到口罩，我是個盡責的母親。
我一整天一共跑了10個客戶，從早忙到晚，為家裡賺了2萬塊，我是一個好爸爸。
太陽剛升起，我們就開始打造自我，去成為別人眼中的自己。睡前，我們開開心心的去細數今天所做的一切，然而，卻沒有一件事是為自己而做的。我們清楚別人眼中喜歡什麼樣的自己，但卻沒有真正了解自己是什麼樣的人。
最近，因為新冠病毒，剛好有更多時間讓我了解自我。更多獨處的時間，也意味著我有更多時間放下手邊的事物來探索自己。我這段期間不是去山裡，就是待在家靜心，好好地面對自己。
我發現，面對自己的過程是痛苦的。當我們看見內在的自己時，外層的面具會碎裂開來，讓我們得以進到更深的一層。當你一層一層地往內看時，你建構的自我開始剝離、消融。這時，陪著這些痛苦，因為痛苦是滋養靈魂的肥料，它得以讓我們茁壯。
靈魂來到這世界花了一輩子的時間建立自我，但同時也得在臨終前把自我消融，你才能再次回到神的身邊。耶穌說過：「我神的王國裡只歡迎那些像是孩子一樣的人。」這邊說的孩子是經過社會污染過後，然後再次清理，回到純淨狀態的靈魂。靈魂來地球穿了一層又一層的衣服，但死前還是要一層又一層的脫掉，不然，你所穿的衣服將會過於笨重，讓你無法回到精神世界，得繼續留在物質世界，經歷一次又一次的輪迴。
然而你無法讓自己不穿衣服，因為建構與消融是靈魂要來物質世界玩的遊戲。有些人建構了一輩子，到退休時才開始消融。有些人建構一段時間覺醒了，他們不再建構，花了大半輩子的消融。因此，沒有建構就無需消融。所以當我們不再建構自我時，自然也不用消融。活出你的靈魂本質，那就像是一朵鮮花，不用給他命名，只有人們會替鮮花命名。但鮮花就是在，它們多麽的美艷動人，不會因為你替它們命名，它們就得改變它們盛開的時間與外在的形象。
只有人類，當了老師要有老師的樣子；律師要有律師的樣子；教宗要有教宗的樣子。我們穿了一層又一層笨重的衣裳，靈魂閃耀的本質被厚重的衣服掩飾，一輩子活在虛假裡。
趁這段寶貴的時間多陪陪自己吧！擁抱大自然，跟植物說說話，它們是我們的老師，它們不會建構自我，自然也無需消融。它們只是在，就只是在。生命本身就是一個奇蹟，讚嘆它，讓自己活在一個充滿驚奇的世界裡，感受此時此刻的自己，無需證明、無需建構，就只是呼吸，就只是在....
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