講到金字塔，你或許會想到有5000年歷史的埃及金字塔。但世界上最古老的金字塔可能不在埃及。20世紀末發現的印尼爪哇金字塔（光之金字塔），經學者以碳-14檢測，居然有20000年之久，這已經超出人類對地球文明的認知。而我雷恩、阿龍、珮詩從波士尼亞金字塔連結到了爪哇金字塔，這次帶著團員們一路從西爪哇的將軍瀑布、婆羅摩火山，到日惹的婆羅浮屠，再到東爪哇的神秘萬年金字塔。
光之金字塔地處偏僻，附近都沒有飯店，所以我們先下榻在距離金字塔90公里的渡假飯店。出發當天，碰到當地選舉活動，使得90公里的路途像是行進了300多公里，好不容易花了五個多小時，眼看只剩11公里，沒想到又碰上了當地修路，路寬只剩一半，因此我們的遊覽車無法進入。屋漏偏逢連夜雨，這時居然又下起傾盆大雨。
雖然一切看似不順，但這就是靜心的大好時機。所以利用等待的機會，我們請團員們一同靜心，並與金字塔連結。就在靜心後沒多久，導遊就報告一個好消息，說有兩輛小車可以載我們上去，如同上天已經安排好似的。非常逗趣的是這兩台小車沒門。沿途馬力不足還需要人力下來推車，真是一個難忘的經驗。
最後終於來到金字塔入口處，奇妙的是到了金字塔，天空就立即放晴。我們在內在請求允許後隨之上去。沿途的階梯非常陡峭，登頂後遍地的六角石柱立即映入眼簾。石陣看似沒有規則的分佈，但有幾處又像是人工刻意的安排。有些石塊上有不尋常的半圓形刻痕，甚至有類似掌形與腳印般的凹痕。
在金字塔頂的北方有兩顆巨大的樹，一陰一陽，彷彿是入口的守護神，守護著這座金字塔。後來在金字塔中央發現了很像寶座的石柱群，坐在裡面靜坐時有種酥麻感，難以言喻的感覺。
查了網路資料顯示，光之金字塔Gunung Padang經碳-14測試，大約20000年之久。光之金字塔上的巨石遺址是在1914年被發現的，也是印尼最大的巨石類建築遺址。它位於海拔885米的山坡上，處於火山、香蕉以及茶葉種植園之中。火山碎石塊依然矗立在山坡上，被視為當地土著人的聖地。希爾曼博士認為，這處遺址具有非常重要的文化意義，這裡可能被用於崇拜或天文學目的。
目前，希爾曼的挖掘計劃已經獲得印尼政府支持，希爾曼認為該遺址或為東南亞最大的巨石類建築。他稱，這種金字塔可成為爪哇存在先進古代文明的證據。
我們的頭腦可能還不大清楚著金字塔與我們的關聯如何，但冥冥之中跟亞特蘭提斯尋根之旅有某種程度上的關聯。
當初意識連結到此金字塔時，我與珮詩狂咳到胃部都快翻出來。親自來到這裡的第三天，因溫差關係而得了風寒，不舒服的症狀也是從喉嚨及肺部開始。上了金字塔除了鼻涕狂流外、伴隨咳嗽外，腸胃也一直有排氣（放屁）的反應。
而在旅程的一開始，阿龍就提到喉輪及胃輪的關係。喉輪要能夠流暢表達需要胃輪的支持，這兩個脈輪是互相呼應的。我也觀察到這次的隨行成員一開始都比較害羞，講話比較小聲，我隨之補充這跟自我認同有關。喉輪要流暢的表達，需要自我對焦清楚，不然很多人無法知道你在說什麼。久而久之變成一個惡性循環，讓我們對表達感到恐懼。
喉輪的不平衡除了閉鎖現象，也有另一個極端，就是過度運作，因為講話時就無需感覺。很多人會藉由講話來迴避自己內在的感受，讓自己好過些。而這些話語通常是無關緊要，轉移注意力的閒話。所以在進入聖地的時候我們會要求同學靜默，多陪伴自己，與自己的身體在一起。
恰巧的是，以心輪為中心，上下脈輪對折後，喉嚨剛好是對應到胃輪。胃輪反應出自信。因此，不管是喉輪過度運作或閉鎖，往往來自於小時候想要從我們父母或師長身上獲得認同，進而產生自信。有時被權威認同後，我們會勇於表達；然而，被權威否決時，胃輪的能量就會畏縮，進而影響到喉輪，而產生兩種狀況：急著辯解，或是忍氣吞聲。
以前我也害怕表達，認為表達後會被權威否決，這跟我小時侯與父親的相處有關，久而久之我會用撒謊或是生悶氣來回應對方。這樣的處理方式常導致我脹氣，時常有胃食道相關的問題。感謝這次讓我登上金字塔頂，除了生理上的清理，內在也有很大的轉化。
現代人面對文明生活快速的腳步，常常讓人迷失自我。爪哇的步調相對緩慢，也因為有這群隨行團員的陪伴，能讓我們細細品嚐內在感受。感謝這片古老土地隱藏的神秘能量，帶給我們內在深層潛意識的啟發。
喉輪順暢練習：
急於表達時我們注意力很容易上腦，這時我們會一直思考想說什麼，急於說出來的時候，別人又聽不懂你在說什麼，很容易因此受挫。
下次，請你要表達前做深呼吸，把氣鼓起來，存於肚子的地方，再吐掉，來回幾次。準備好要表達時，持續地把注意力放在胃輪，而非你的腦。你會發現，嘴巴會不由自主的講出一些你平常不敢說的話。說話速度不疾不徐，更有邏輯。
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