我們在外表基本上與你們差不多，但平均身高在230公分左右。我們可以選擇以精微能量體或是肉身的方式來體驗世界，平均壽命為1500~2000歲。而我們大多人都以般納(prana)來維持我們的生命能，也就是你們說的食氣。但偶爾，我們如果想藉由肉身來體驗生命時，我們會維持一段時間以高山蔬果為食，這有助於我們在精微能量體與肉身世界之間的轉換。我們住在喜馬拉雅山上，羅般納（Lobana），一個處於12次元的世界，大多數的人類是無法用肉眼直接看見我們。
在我們的世界，意念與顯化零時差。我們要達到這樣的程度，修行時間至少為100年。我們的生父、生母給我們的精微體與肉身的DNA都是純淨的，沒有在地球上出現的遺傳疾病。在我們的世界分為兩種類型的存有。一是精微能量體的存有，我們稱祂們為「母卡」（Muka），祂們是12次元最高秩序的存有，是我們的守護者、上師，以及全然的愛。第二種是我存在的類型，我們的語言稱之為「薩拉」（Sala），薩拉可以任意在精微能量體與肉身之間任意轉換，負責在12次元以下跨物種及跨次元的合作，文化、科技與意識上的交流。
薩拉選擇以兩種型態存在於這個世界，因為需在精微體與物質之間轉換，我們在意識與肉身的修煉上甚於嚴格。2019年是地球轉頻最快且最激烈的一年，轉頻後的10年內，人類的意識會提升至五至六次元，肉身與意識DNA將被重置。轉頻過程中會帶來嚴重的身心不適。因此，我們將分享我們修煉的秘法，協助地球上的家人們來讓轉化的過程能更順利。
在經歷轉頻的過程時，你有可能會經歷：身心分離、焦慮、無法入睡、無法信任、猜忌、懷疑；以往的管用的方法不再適用、以往的飲食習慣不適合你，有可能會拉肚子；迷惘、莫名的失落、未來何去何從，活在過去的經驗裡無法釋懷...
轉頻後的身體與意識：身體的意識將被重新喚醒，你將只需6~7分量的食物，身體不再食用低頻（動物）且傷身（人工）的食物。薦骨能量中心主導你的生活一切，加速物質世界的顯化速度。每個人的薦骨將連接在一起，形成一個意識互聯網。因此，在不久的將來，你們將成為一體。今天有什麼想法，薦骨會往下傳送你的意圖，傳送到互聯網，去幫你安排適合的人事物來到你身邊，你不用汲汲營營去聯絡、計畫、訂定目標，宇宙會幫你安排適合的人事物來到你身邊，你會發現，往後的人生有如自動導航般地輕鬆且自在。
我們在12次元的世界就是如此。大家彼此對彼此坦白、誠實，這是進入這樣的生活模式的首要條件。當我們對自己誠實，誠實，也就是看見自己的所有，無論好壞，不急著認同或否認，當我們對自己誠實時，意識水晶會開始純化，當意識水晶純化後，別人就會更容易看見你的光芒，這時當你發散出任何意念時，更多人將接收到也更願意與你一同實現。
當我們意識意識純化後，身體也會跟著純化，身體會排出它不需要的東西，身體被清空後，才能開始接收新的能量與頻率。這時，身體會回歸它自己的生物本能，回到那最原始的狀態。身體不會說話，它只會靠痛或不舒服來告訴你訊息。因此，你的身體將不會為了追劇而熬夜；或為了逞口腹之快而暴飲暴食。日出而作，日落而息，你的身體開始拿回意識主導權，將與整個宇宙同步。
當你與地球、太陽、月亮甚至整個宇宙星體同步時，你會發現，你是深深地被愛著、照顧著。你將不會因為擔心別人超越你，而需要更努力地去保住自身地位；你將不會在意別人對你的眼光，而想努力證明自己。當你啟動這股力量後，你將沒有擔心、害怕、恐懼，全然的愛與動力來源將從你的薦骨延伸至全身。地球，將不會再有掠奪、戰爭、功利主義將不再存在，而這個不久將來的願景，只需從你做起。聖卡納朵，與你們同在。
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