2021年，我飽受嫉妒心所苦，陷入很深的憂鬱。我嫉妒的人是身邊最親密的人。我跟他的關係像是家人、愛人、合作夥伴、又像是朋友，這位無法被我單一定義關係的人是阿龍。
一直以來，我們一起合作開課，一起探索身心靈，一起帶領聖地旅行，一起分享我們的看見。然而2017年，他受魅麗雜誌的邀約，撰寫專欄，並且在那開工作坊。從那時候起，我的嫉妒心就像鬼魅般如影隨形…
2020年底，我們一同參加了優人神鼓的「與你共舞」演出計畫。在經歷為期兩個月的培訓，台北首演場，阿龍被選為共舞者的主角，在舞台中心綻放著他的光彩。而我與大多數的共演者，作為一片陪襯紅花的綠葉。
接下來2021年到台中與高雄巡迴，阿龍從共舞者變成教導共舞者神聖舞蹈的老師。一同共演的學生，演出相當成功，阿龍獲得優人們很大的肯定。他在神聖舞蹈已經深耕許久，得到如此殊榮，是他應得的，我應該為他感到開心。然而，我對他的嫉妒的心卻讓自己陷入痛苦。我試著忽視它，然而它卻變得更大聲。我一直問自己，為何他總是在明處，我卻在暗處，始終無法被看見…
2022的年初，阿龍開心與我分享台中歌劇院邀請他9月至11月帶領為期兩個月的神聖舞蹈工作坊。當下他跟我坦承害怕讓我知道此事，深怕我又陷入憂鬱。我第一時間說著替他感到開心與祝福的話語，但我也與他坦承了我的嫉妒心，心中百感交集…
嫉妒心像是一把雙刃刀，刺向別人的同時也刺向自己，我感到如此痛苦。此時有個聲音告訴我抄寫心經，在抄寫完畢後，我迴向給我的嫉妒心，內心慢慢有些轉變。
抄寫的過程中，我看見一直以來自己目光總是朝著外面，看著別人有什麼，也想得到，而我卻忘了自己擁有什麼。我望著別人的同時，奮力想去追尋，但卻沒發現，別人擁有的卻不是自己需要的。
今年，我決定正視我的嫉妒心。總是看著別人的成就，朝思暮想著自己有天也能成為別人。與其虛度光陰，該是時候為自己寫下一章不一樣的劇本；與其自艾自憐，我更願意為自己做些什麼。
我很開心能與阿龍彼此交流，可以與他自在地坦承自己的嫉妒心。他總是在我低潮時給予支持與陪伴。也許我可以試著放下想被看見的念頭、終有一天站上舞台的心願，單純地回到自己，工作自己。
我在隔天跟阿龍說我抄了心經迴向給嫉妒心，阿龍聽到竟忽然淚流滿面，開心地跟我說：「觀自在就是看見自心中所有的存在，全心的看，沒有分別心的看。」
以往我總希望自己跌入深淵時被人拯救。但今天我終於認清，只有我能拯救自己。而所謂的拯救，是我願意看見自己，特別是那最不堪的自己。
此篇迴向給自己的嫉妒心，願雷恩能早日正視它，接受它，並活出真正而完整的自己…
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