2021年，雷恩阿龍要共同分享五份宇宙來的禮悟。請看著以上照片，將注意力放在心輪，感受這五張牌。你會有一個直覺，哪張牌是特別屬於你的，然後在下方領禮悟、拆禮悟。
你可以閱讀所有的禮悟，有感覺的，就是要送給你的，不限領一份喔！
第一份禮悟#A09
在宇宙中，星系之間發生碰撞是常有的事。以人類的視角來看，兩個星系碰撞在一起，可能會發生無法避免的毀滅或災害。然而，以宇宙的視角來看，那卻是兩個不同星系之間的融合，並從中創造出更多新生的恆星。
宇宙因為有了碰撞的能量，才得以新生、擴張。而這碰撞的能量激起奪目的絢麗火花，你們在幾萬光年外都能清楚地看見。
然而，碰撞並不只存在於星系間，也存在於人與人之間。當壓抑的情緒累積一段時間沒有抒發，這時就容易發生碰撞。而人們各自堅持己見，互不相讓的時候，這時候的碰撞能量，並無法像星系之間，彼此穿越與融合，相反地卻產生了爭吵與口角。當這堅硬的碰撞能量越演越烈，就會爆發肢體衝突。而放大到國與國之間，這碰撞的能量就產生了戰爭。
不要因為想要面面俱到，而避免碰撞產生。適當地碰撞能量會像一面鏡子般，彼此照見自己，去看見自己的另外一個面向。碰撞能量是星系間演化的關鍵，同時也是人類意識進化最重要的因素之一。當兩個不一樣的個體碰撞在一起的時候，是否能跳脫出來，去學習雙方不同之處？這方面的學習有助於雙方意識的成長與融合。
宇宙中經歷了大大小小的戰爭，這是非常強烈的碰撞能量。因為各自都有各自的立場，無法退一步去接納彼此的不同，這時碰撞出來的火花容易造成毀滅。然而，如果雙方能學習彼此不同之處，去接納之間的差異性，那麼碰撞之後的火花才能帶來新生。
碰撞最大的學習是在於兩個相異的能量在相遇後是否能交融與穿越。無須害怕衝突，把真實的自我透過碰撞的能量表達出來，透過碰撞中激發出無限的想像與創造力，成為全新的局面。
碰撞的能量會在事件中投入更多變因，也讓這事件有更多的可能性。而當彼此都能看見新的面向的時候，兩個相異的自我形象才會開始融合，這時候你的意識才會開始揚升、進化。
A09就像兩條美妙的曲線，交會後形成漂亮的火花，相異的個體開始彼此欣賞並合作。從原本的衝突、到接受、再進一步到合一，這是宇宙中美妙的過程。
當你經歷此過程，時時刻刻觀照自己內在的恐懼，這也許是怕傷到他人、也許是怕自己受傷。練習去碰撞他人，也接受別人的碰撞。這是一個強大的吸引力，宇宙用這樣的方式把兩個不一樣的個體聚合在一起，我們才能學習並接受他人與自己的不同之處。
碰撞並不會停止，且無時無刻都不在發生。學習讓自己變透明、柔軟，你就能運用這宇宙如此強大的力量去開創與過去截然不同的局面。
祝福2021的自己：
接受並善用碰撞
激發燦爛火花
開創生命新局！
第二份禮悟#D05
持續的閉關，持續地回到自己。由於2020的疫情，迫使地球人類必須執行封城、關閉邊境、在家工作、停止社交等等措施。然而在這所說的閉關，並不是切斷所有對外在事物的連結，而是在心性上，持續地觀察自己，回到當下，這是最上乘的閉關。
我們內在品質的穩定與清澈，會在外在，也就是我們的星光體，形成一道無形的防護場。正氣足，則邪毒無法入侵。當我們氣場夠強大，外在世界雖然混亂，但對我們的影響並不大，依然可以在這無形的防護罩裡安然地渡過。
此時，不必去預言或擔心未來。縱使未來充滿了不確定，當我們內在穩定時，就如同一艘破冰船，航行在充滿冰山的北極海域，仍然能開出一條屬於它自己的航線。這破冰船是堅固的，但前端同時有著聚焦的中軸，破冰、開路。
也許你覺得別人甚至老天對你不公、或者擔心病毒、金錢、事業、未來、世界局勢....可能有許多外在的人事物，在拉扯著你。你已經脫離了當下，遠離了自己。
回到自己，時時刻刻訓練自己的覺察，透過呼吸與靜心（如等量呼吸、葛吉夫律動），強化我們的中軸。向內看的同時，也保持對外在事物的覺察。那隻全觀之眼，就是我們的第三眼，會自然地開啟。
此時二眼合為一眼，我們看事情的角度會回到一種中立且無為的狀態。不再拘泥於事件本身，而是看見事件背後的真相。是的，你會找到真相，而非沈浸在幻想憂心中。
回到自己是一種能力，需要時間的練習與累積。然而不用擔心，雖然也許能力不足，你只需先有「意願」即可，願的力量是更大的。願意每天花一點時間「閉關」，放下手機，單純地跟自己在一起，靜心。
回到自己也是一個很大的功德，不要小看了。這寧靜穩定的品質，可以共振眾生、影響宇宙。
祝福2021的自己：
回到自己
歸於中心
第三份禮悟#B03
留意當下的每一步，在宇宙的視角，因果是同時存在的。也就是說，一但當下有什麼念頭，就已經在現在種下了種子，而未來的那棵樹結出來的果實，也已經在那裡等著你採收。
過去、現在、未來同時存在於當下。所以，因果沒有先後，它是同時存在的一體兩面，如同一枚銅板。
提供B系列宇宙符碼的白族，在很早以前就清楚這個宇宙法則：每個意念種子，在未來都會結成果實。因為清楚因果之間的關係，他們才能保持在時時刻刻觀照的狀態。
所以，觀察你的念頭，你有多少意識是在當下？當我們意識處在當下時，就如同我們細心地照顧一座花園，雜草無所遁形。當我們意識不在當下，雜草就會東一束西一束地從地底冒出來。
雜草，如同雜念，而雜念，是在我們離開當下時，冒出來的念頭，它就是讓因果走向負向狀態的主因。任何的念頭都是雜念，甚至是看似「正面」的念頭。很多人有夢想，也許想著成為多偉大的人，或成為救苦救難的菩薩。
當我們把能量，都聚焦在未來的結果上，也就因此離開了當下。這會造成的結果，很可能就是累了自己，顧此失彼。
認清，重點不是要成功或成就什麼，例如成為名人受人矚目，或成為菩薩幫助他人。當我們能夠活在當下，就是聚焦在一開始的意識種子（因）上。當時機成熟，我們內在的善果會滿溢流出，也因此在別人身上種下善的種子。
很可能在他人的眼中我們就像是菩薩，但自己並不會這麼認為。我們只是單純地順流於當下而已，所以不會疲累耗能，更不會受傷。
雖然進入念頭，就離開了當下，但請了解，不是不能有念頭。我們一直都會有念頭，就像花園會生出雜草，這是無法控制的。然而當我們觀察到自己有念頭時，就又回到了當下，雜草就無法繼續成長。
地球已經進入一個加速顯化的階段，然而你只需活在當下。將意識停留在當下，這就是在意識的花園種下了最善的因，同時已經在未來生出最善的果。
祝福2021的自己：
活在當下
即享無量善果。
第四份禮悟 #E04
也許你覺得過去的包袱在拖累你，而想要拋下ta。回過頭來！看見ta並擁抱ta，ta 會變成你的養分，成長出截然不同的內在品質。
新的一年，家裡需要除舊佈新，而內在心靈更是需要。然而內在世界的邏輯卻與外在世界相反。內在世界所堆積的情緒或創傷，並不像外在世界一樣，透過清掃、斷捨離，就能讓空間重生。
內在世界的陰暗面或創傷，並不像是丟垃圾般地離開，而是需要光的照耀，才能消融與轉化......這光就是意識的光。
迎接全新的一年，我們要做的功課就是重新面對過去的黑暗與創傷。或許我們已經逃了很久，或許我們想要切斷，不斷將目光望向未來夢想。然而當我們追逐外在或未來的光亮，只會加深我們身後的陰影。
是時候看見ta且正視ta了，以往ta常常被我們看成愛哭鬧搗蛋的壞小孩，可能忽視、責罵、甚至把ta關起來。這是我們對付陰暗面或創傷最常用的手段。要清楚，無論是所謂的乖小孩、壞小孩，都是自己的內在小孩，試著去擁抱ta。
實際的作法之一，當你感受到負面情緒時，先回到身體，感覺這股情緒能量在身體的範圍、質感，然後將手輕輕地放在上方，對ta說：「我感覺到你了，我願意陪伴你。」接著持續地觀照此能量。
你會發現ta其實是我們的上師，來教導我們打破那內在的分別與二元性。當我們能擁抱內在的陰暗面，ta會反過來幫助你，照見智慧與慈悲。
這些所謂舊有的包袱，只要你願意擁抱，其實是燃料、養分，成就新生的光。而你本是光！
祝福2021的自己：
擁抱過去的黑暗
誕生全新的光芒！
第五份禮悟 #C02
開始走向中性，無論是男是女。當我們走向靈性探索的道路，內在就會開始產生化學變化。不分男女，我們的陰陽能量比例會變得更平衡。而這平衡的過程我稱之為內在質變。如果你是陽性特質較高的，你的陰性特質會萌芽、茁壯，陰陽能量在比例上，將慢慢地趨於平衡，反之亦然。
注意，這個內在旅程的變化，並不會像是在平坦的道路上奔馳，相反地，會比較像在走鋼索般，要一直在流動中觀照，左右平衡。
不論你生理上是男是女，當我們的陰性特質開始茁壯，前期你可能會感到情緒化、容易受到影響、感到脆弱，這些都是很好的徵兆。這時陽性面可能會打壓或限制此能量的發展，請保持覺察。
當一個能量升起時，另一個能量會先打壓，這是自然的法則。當這兩個能量磨合一段時間後，陰性的「情緒化」會漸漸走向流動，而「易受影響」、「脆弱」會慢慢地走向開放與接受的慈悲狀態。
然而，當陽性特質開始茁壯後，我們可能會感到自己說出來的語言或情緒具有攻擊性、容易捍衛自己或衝撞別人。這都是陽性特質趨於成熟的過程。經歷過這階段，開始與陰性特質磨合後，我們的陽性特質將會由原本向外攻擊、防衛等狀態，轉化爲積極同理的智慧力量。
陰陽磨合的過程，或許內在會感到不舒服，而外在也可能呈現混亂，看似分裂、矛盾的狀態，但這都是必經之路。此時，你已經入流，在彼此能量互相打壓或衝撞中，同時看見兩者，且不認同任何一方。活出矛盾，才有辦法立於陰陽兩者之上，此即上道。而上道，也代表內在陰陽開始整合，回歸至一的狀態。
記得1221這組密碼。我們從一而來，體驗陰陽二元產生的生命（由一入二）。無須抗拒內在的矛盾，陰陽看似相反，實則相生、相應。如果能在二元拉扯與矛盾中觀照，不執著於任何一方。我們便得以放鬆流動，然後趨於平衡（見二歸一）。
生命，就像一道菜餚，而我們在品嚐自己。也許因為陰陽不調、彼此矛盾，這道生命的菜可能食而無味、調味過多、難以下嚥、甚至令人嘔吐。然而只要願意覺察，繼續去嚐，在一次次經驗（輪迴）中，自然會調整出味道平衡、層次豐富的生命佳餚。
祝福2021的自己：
用陰陽流動的品質
活出生命的豐富層次
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