對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你 的真諦

對不起

請原諒我

謝謝你

我愛你

很多人把這四句話當作是對別人說的話，藉由這個來讓自己好過，也讓對方好過。

但我對這四句話的認知是，這四句話其實是在對自己說...

對不起：內心深層的懺悔

請原諒我：放下對自我的批判

謝謝你：謝謝自己對以上的理解與包容

我愛你：真正回到自己、愛自己

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