個案一開始問我此生的藍圖與人生課題是什麼，我並沒有正面回答她。
我利用催眠的技巧，回朔至6歲時，爸爸因病而去世，受了刺激讓自己罹患了小兒顛癇症。從小的潛意識被媽媽輸入要堅強的程式。因此，她很努力地進了銀行業，每日工作12小時以上。然而看似人生勝利組的她卻敵不過病魔的摧殘，在30幾歲時進行了二次的肌瘤切除手術。37歲後，因病剛好又遇到優退機會讓她休息了六年。然而這六年中並沒有真正休息，反而承受著家人言語上的壓力，認為應該重回職場。40歲那年又重操舊業，回到銀行業。但以往的榮耀已淡去，換來的是主管對她的不公平對待。委屈不說的壓力導致她在49歲那年罹患甲狀腺癌。於是，她開始思考，這是她要的人生嗎？因而來諮詢。
過程中，我引導她去感覺全身，原來有那麼多的疼痛、緊繃，埋藏在身體的深處，這都是長期壓力所造成。我邀請她進到那些疼痛區去感覺時，她看見那六歲受傷的內在小孩，她把那創傷用堅強包裝了起來。原來，那故作堅強的外表下，其實是要隱藏受傷的孩子。她終於哭了....我邀請她陪伴那受傷的小孩，好久、好久...
在現今這個社會裡，我們被教導要成功、成為有用的人。我們不會輕易承認自己的脆弱，相反地，用假象的堅強來偽裝自己，往往讓身體內的組織，往一個區域累積、堆疊時，密度就會升高，形成所謂的腫瘤。而真正的堅強是在於你有沒有辦法看見自己的脆弱，並勇敢地承認它。當我們願意承認後，身體就放鬆，柔軟，那些密度高的組織也會慢慢散去...
很多人問：疾病到底是要來告訴我們什麼？
我說：疾病迫使忙碌的自己慢下腳步，開始尋求解藥。或許你會開始思考人生的課題。在療癒的過程，漸漸地讓你的病得到緩解，這時，我們才會開始把注意力拉回自己身上，想著之後該過怎樣的生活，開始學會愛自己。
英文的緩解為Remission，我們可以讀成Remember my mission。是的，疾病，就是要來提醒我們，記得自己的任務。而我們的任務很簡單，就是看見自己，活出自己，並分享自己。很開心個案後來給我她非常精彩的人生經歷，她也希望利用她的分享，來共振更多與她一樣經歷的朋友。
個案心得回饋：
當初會想來諮詢，其實是在工作上的不順遂，讓我想了解我的人生藍圖和課題是什麼，經由老師的引導，抽絲剝繭，發現童年失去父親對我造成極大的傷痛和恐懼，此生的課題是承認自己脆弱，勇於表達自己的感受。過去的我一直不願面對自己的問題，總覺得無能為力。然而，在諮詢後第三天，我開始有回顧自己的生命歷程衝動和勇氣。
1.被植入信念的6歲童年
疼愛我的父親在我6歲時因病去世，在那之後，我受到極大的刺激，罹患了小兒顛癇症，母親獨立扶養我們，她非常好面子，在乎別人的眼光，常對我們說要堅強，要做給別人看，這個信念深深植入我幼小的心靈，因為顛癇症，求學期間我連續吃了8年的抗顛癇藥，因此有一半時間是在昏昏沈沈中度過，悲傷的情緒也在昏沈的腦波中逐漸被掩蓋，心中的傷痛看似淡化了不少，我看見母親的堅強與辛苦，努力做個乖小孩，儘可能做到母親的要求，我很爭氣，畢業後順利進入銀行工作，讓母親很有面子，這時候的我真的真的很聽話很努力。
2.用力起飛的20歲人生
民國80年，經濟起飛，股市萬點交投熱絡，帶動銀行業務繁忙，壓力沈重，每日工作12小時以上，為了守住人人稱羨的金飯碗，我咬緊牙根，不僅如此，還練就一心多用既快速又正確的好本領，此刻，我從一個昏沈的小孩搖身一變成了俐落的銀行員，頗受長官好評，我更加相信，只要我努力，沒有什麼做不到的，為了步步高升，在工作上我全力以赴，即使此時已經開始出現甲狀腺機能亢進症狀，但我毫不在意。
3.心力交瘁的30歲人生
結婚，孩子陸續出生，從沒當過母親的我，延續母親的教導，對孩子嚴格教育，將普世價值奉為圭臬，追求心中完美的人生，極盡全力平衡家庭與工作，只是如此緊繃的生活，就像陀螺一樣不停旋轉，開始覺得心力交瘁，澆熄了對工作的熱情，此時身體開始出現子宮肌瘤過大，造成貧血，10年當中進行了二次的肌瘤切除手術，37歲那年，適逢銀行合併優退，我順勢選擇離開職場，開始了6年自以為自由的生活，殊不知，心若沒放下，何來自由？自優退後母親及先生經常耳提面命，休息一段時間就好，別休息太久，太久就難回去了，看著家人的叮嚀，承受著被期待的壓力，我的心很累、很徬徨、很無奈，只是我從來都沒說。
4.風雨欲來的40歲人生
休息6年後因緣際會重返職場，母親及先生非常高興，這是他們期待已久的結果，但新公司的企業文化與過去的公司大相逕庭，我在進去第二年其實就想離開，但始終沒有勇氣，因為年過四十，找工作不易，而且也不想看到母親和先生失望的眼神，所以在面對主管的不公平對待，即使委屈，我還是忍下來了，我依舊沒對任何人說出心裡的感受，我總覺得，說了又如何？會改變嗎?我就這樣帶著一顆委屈的心繼續工作，也因為這樣，49歲那年，神送給我一個大禮，我被診斷罹患甲狀腺癌，躺在手術台上準備切除甲狀腺的我充滿憤怒和怨恨，我工作努力，對家庭盡心，為何如此下場，這不是我要的人生。
5.學習自省的50歲人生
回顧人生的上半場，我過度遵循傳統信念，追求社會主流價值，努力向外尋求肯定與支持，卻不明白心裡越恐懼，反而越吸引更多的負面能量，情緒愈壓抑該說沒有說，反而引來更多的攻擊和挑戰，長年漠視累積的壓力，最終顯化成身體的病症。感謝雷恩老師的引導，讓我了解此生的課題是承認自己脆弱，勇於表達自己的感受。是的，我一路走來外表總是堅強，凡事親力親為，不願看到別人失望，害怕自己傷害別人，讓自己困在無助的焦慮中，以致於在脆弱的時候沒有勇敢表達自己真實的感受，忽略給情緒一個出口，造成喉輪失衡，老師說身體過度使用總要還的，人生的下半場我想還給自己一個健康的身體 。
謹以此文獻給在工作上汲汲營營，在家庭中勞心勞力的朋友，忙碌之餘，希望你們能多關照自己，多愛自己，毋須錦衣玉食或美酒佳肴，只要安靜多聆聽心裡的聲音，多和自己在一起，那就是愛自己。
謝謝雷恩老師提供這個「看見自己，轉動他人」的方案，讓我能在一對一諮詢後有勇氣看見自己，承認自己的脆弱，才能勇敢的寫下這篇回顧。
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