2018年6月21日 星期四

如何豐盛?請問自己三個問題




最近幾個個案都有金錢匱乏的議題,也許是工作辛苦、或是賺不到錢。

我想請你先問一下自己,對於你正在做的事情...

1.身體是否感到放鬆?
2.做的時候是否開心?
3.ㄧ想到就覺得興奮?




以上的問題分別代表身、心、靈三者之間的平衡。

第一項:如果你在做的事情會造成身體疲累,那就表示你正在過度用力。身體是靈魂的載具,當你在做的事情讓你的載具耗損時,你必須要好好思考,這是可以做一輩子的事情,還是暫時性的。



其中一位個案是銀行員,八年的工作造成他腰酸背痛,身心俱疲。終於在今年年初時離職了。離職後他非常嚮往身心靈領域的工作,但不知道為什麼遲遲沒有進展。

我帶領他回去連結過往的資源,他回到小時候一個人無憂無慮地玩耍。我請他把這無需在乎別人要求、無憂無慮做自己的資源帶回到現在,頓時他的肩膀就鬆了下來。

而小時候朋友家裡出狀況那兩年,他也只是在旁邊陪伴朋友並分享自己,沒多做什麼。當他把這單純陪伴與分享的資源帶到現在時,他的腰酸也不見了。



事實證明,由於不常關照身體的感受,身體時常處於緊繃的狀態,所以對於未知的領域充滿焦慮。個案諮詢後理解到,要走身心靈這條路,並不是像他一開始想的那麼複雜。他只需把注意力放在自己身上,多關照身體的狀態,加上單純地陪伴與分享生活上體驗的一切,豐盛便自然流向他。

第二項:如果你做的事情都不開心,自然也無法共振周遭豐盛的能量。另一個個案是一位導遊,最近遇到出團數有逐漸下滑的趨勢,無法維持他的生活。



他回溯到最近的一次帶團至合歡山,過程中感覺到胸口悶悶緊緊的,肩膀也有些壓力。我請他單純的連結過往的資源,他連結到小時候回屏東的奶奶家份那開心,這種感覺是在他帶團時候沒有的。當他回到過去把這些資源帶回至現在,瞬間胸悶狀態好很多,也漸漸回到他一腳踏入這行的初心。

個案後他了解到,讓團數增加並不是靠三次元的廣告行銷,而是回到當初做這份行業的快樂。而他只需分享他的快樂,讓團員感動,口碑行銷才是他需經營的重點。

第三項:興奮就是靈魂的高頻震動。如果這件事無法讓你感到悸動與興奮,那就只是行屍走肉地過生活,為了工作而工作,你就好像出賣了你的靈魂,豐盛自然有限。

在投胎前,靈魂會有祂設定好的生命藍圖,投胎後我們選擇了遺忘。而往往我們會經歷許多事件,慢慢地對我們正在做的事情感覺到麻木。這麻木感會提醒我們,回到當初設定的藍圖上,找回那份維持我們做下去的悸動。



有一個個案是從事新娘秘書與教學,她面臨到兩年沒有個案與學生的困境。個案中她發現她已經失去對工作的熱忱,只能臨摹別人的作品,缺乏創作力。

我請她回去連結過去的資源,她連結到小時候要去戶外寫生,重點不在寫生本身,而是與大自然連結的那份悸動。在那當下,她自然而然的創作,完全在自己的世界裡。只是長大後,喜歡畫畫的她漸漸在意別人的目光,而跟人比較,時常批判自己畫的不夠好,失去對創作的熱忱。

當她學會把過去的那份興奮與感動帶到現在,就可以為她現在的工作注入活力。

以上這三個個案讓我想到宇宙符碼D07錨定與擴大。




D系列的牌代表我們身體擁有的機能,跟方法有關(Discipline)。身體暗藏許多智慧,只是我們無法有效連結。我看到D07這張牌時,感覺到下錨到一個適合的環境後,扇葉打開,開始與周邊的環境互動,擴大原始的能量場。

大多數的人會將注意力的錨下錯地方,也就是下在匱乏的部分。第一位個案放在他能力的不足;第二位是他逐漸下滑的團數;第三位則是招不到學生這個事實。當我們把能量放在匱乏時,就會共振匱乏的能量。

但他們沒有意識到自己已經擁有的資源是如此龐大,哪怕是你出生的第一口呼吸、第一次學會走路、第一次學會騎腳踏車,這些都是你從無到有的創造過程。

當我們把能量單純放在我們擁有的部分,有時可能是一瞬間的悸動、開心與放鬆,那就足以共振出萬倍的豐盛能量。

現在你可以閉上眼,將注意力從現在遇到的限制,轉移到你曾經體驗並擁有的資源。感覺到它們扎實地回到腳下,並把這些資源錨定於地心。感覺你的手就像是這機器的葉片,藉由手的延伸與律動把資源帶回到現在,感受與環境的互動,並共振出更多的豐盛!


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